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Worte können den Wert von Yoga nicht vermitteln
Es muss erfahren werden.

– B.K.S. IYENGAR –

Mit dem eigenen Körper arbeiten.
Auf den eigenen Atem konzentrieren.
Das eigene Wohlbefinden steigern.
Yoga wirkt.
Führt zu innerer Ausgeglichenheit und Ruhe.
Hebt Energiehaushalt von Körper und Geist an.
Mein Unterricht ist geprägt von Elementen der Iyengar-Methode.
Bei dieser Richtung des Yoga ermöglichen Hilfsmittel eine genaue Ausrichtung des Körpers.
Deshalb kann jeder mitmachen, unabhängig von Alter oder körperlicher Beweglichkeit.

wann
Montag: 20:00 bis 21:30 Uhr
Mittwoch: 20:00 bis 21:30 Uhr

wo
Praxis für Ergotherapie David Siebert
Sürther Str. 200

wie
in Gruppen – auch Kinder
Firmen/am Arbeitsplatz
Einzelpersonen

für
zehn mal 90 Minuten – 140 Euro
Einzelunterricht: 60 Minuten – 50 Euro



Entspannt durch den Tag
mit einer Thai-Yoga-Körperarbeit-Session

In Thailand heißt sie Nuad Phaen Boran,
was so viel wie "uralte heilsame Berührung bedeutet".
Lassen auch Sie sich berühren, von den Füßen bis zum Kopf.
Akupressur und Dehnung treffen auf eigene Energiearbeit.
Sie werden sich rundum erfrischt, entspannt und ausgeglichen fühlen. Diese Körperarbeit findet bekleidet auf einer Bodenmatte statt.

für
60 Minuten – 50 Euro
90 Minuten – 90 Euro
120 Minuten – 110 Euro

Thai-Fuß-Akupressur

In Asien seit Jahrtausenden bewährt: die thailändische Fußmassage.
Sie lockert Muskulatur, entspannt und vitalisiert.
Körper und Geist werden es Ihnen danken.

für
60 Minuten = 53 Euro



Petra Rumpp
Köln
+ 49 (0)1577-8347146 – info@petra-rumpp.de


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Ich praktiziere Yoga seit 1998 und unterrichte seit 2005, wurde ausgebildet in Vinyasa-, Prä- und Postnatal und Kinderyoga. Ich arbeite seit 2009 intensiv mit meinen Hauptlehrern Ramanand Patel und Susanne Kemmerer; beide sind Vertreter des Iyengar-Yoga, absolvierte 2007 meine Grundausbildung in der Thai-Yoga-Körperarbeit, bin bis 2014 in Ausbildung zur Gesundheitspraktikerin Thai-Yoga-Körperarbeit und bilde mich laufend fort.


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